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年輕人抑郁日益增多,如何幫助他們走出抑郁?

科組:精神科藥師作者:陳良偉

  年輕人本是充滿陽(yáng)光活力的,但現(xiàn)在很多的年輕人背負(fù)壓力非常大,有來(lái)自生活以及工作的,不少人出現(xiàn)了抑郁的情況,部分年輕人抑郁癥患者以睡眠障礙為首發(fā)癥狀,失眠多夢(mèng)是常見(jiàn)的。出現(xiàn)抑郁癥會(huì)嚴(yán)重影響到他們的健康生活,那么我們?cè)撊绾螏椭麄冏叱鲆钟裟??下面跟隨小編一起來(lái)了解一下。
 
  對(duì)于年輕人出現(xiàn)抑郁的情況,首先要重視起來(lái)的,年輕人的抑郁癥不僅僅是情緒上的困擾。這是一個(gè)嚴(yán)重的健康問(wèn)題,會(huì)影響年輕人的生活。要幫助年輕人走出抑郁需要家屬和患者本人多多配合醫(yī)師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。另外家屬可以提供更多幫助,愛(ài)心,指導(dǎo)和支持可以大大幫助年輕人克服抑郁癥,并使他們的生活重回正軌。
 
  對(duì)于抑郁癥可以多加了解一下的,家屬也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)親人是不是患上了抑郁癥,抑郁癥有三大主要癥狀,分別是:情緒低,興趣減低,精力及行為減少。抑郁癥常見(jiàn)的早期癥狀包括睡眠障礙和食欲減退。時(shí)間診斷標(biāo)準(zhǔn),一般為癥狀持續(xù)存在兩周。年輕人是抑郁癥多發(fā)人群,家屬需要格外關(guān)注親人的變化。
 
  抑郁癥患者的情緒無(wú)法受到自己的控制,無(wú)論身邊是多么熱鬧的氣氛自己都無(wú)法融入。而且,有的時(shí)候雖然看上去非常的快樂(lè),但是內(nèi)心很悲涼、痛苦,只是不想給身邊的人找麻煩。對(duì)周?chē)挛锸ヅd趣,無(wú)論是曾經(jīng)自己最?lèi)?ài)的興趣愛(ài)好,還是聚會(huì)活動(dòng)都會(huì)讓他提不起任何的興趣。
 
  抑郁癥的誘發(fā)原因有很多,有些人是生活壓力造成的,有些人是營(yíng)養(yǎng)不良造成的。一些疾病會(huì)造成身心傷害,這也是導(dǎo)致抑郁癥的原因。對(duì)于抑郁癥,要掌握病因,然后對(duì)癥治療。所以要重視,如果發(fā)現(xiàn)抑郁癥,要積極配合醫(yī)生檢查治療。
 
  對(duì)于抑郁癥的治療,應(yīng)以抗抑郁藥物與心理治療并重為原則,單純靠藥物或靠心理咨詢往往不能很好的治療抑郁癥。當(dāng)藥物治療緩解改善了病情后,再配合心理治療,會(huì)使患者認(rèn)識(shí)本病,改變認(rèn)知,完善人格,增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難和挫折的能力與自信。
 
  藥物治療是中度以上抑郁癥主要治療手段啦,目前也有了不少的抗抑郁藥可以使用的啦,比較常用的有來(lái)士普草酸艾司西酞普蘭片、氟西汀、帕羅西汀等,具體用藥還是要遵從醫(yī)囑進(jìn)行的。但不可忽視的是,長(zhǎng)期使用抗抑郁藥會(huì)對(duì)患者的健康產(chǎn)生影響,應(yīng)引起重視,建議遵醫(yī)囑。對(duì)于年輕人患上了抑郁癥,要及時(shí)關(guān)注起來(lái)才行,及時(shí)治療好,重拾健康生活!

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