導讀：懷孕中期后的女性朋友需要每天都做好補鈣工作，不僅需要選擇吃一些含鈣量比較高的食物，同時還應(yīng)該在醫(yī)生的指導下使用一些比較安全的補鈣藥物，但是孕婦補充鈣可以使用賴氨酸磷酸氫鈣顆粒嗎？

　　賴氨酸磷酸氫鈣顆粒為礦物質(zhì)類非處方藥藥品，功能主治是用于促進幼兒正常生長發(fā)育，以及兒童及孕婦補充鈣質(zhì)。 　　賴氨酸磷酸氫鈣顆粒的使用方法是口服。一次1袋，一日2次，溫開水沖服。鈣劑每日需要量：初生~3歲400~800mg，4~6歲800mg，7~10歲800mg，成人800~1200mg，乳母1200mg（以上均指元素鈣）。 　　賴氨酸磷酸氫鈣顆粒按推薦劑量服用，少有不良反應(yīng)，可有噯氣，便秘，腹部不適。少見的不良反應(yīng)有高鈣血癥和腎結(jié)石，易發(fā)生于長期或大劑量服用或患有腎功能損害時，表現(xiàn)為厭食、惡心、嘔吐，便秘，腹痛，肌肉軟弱無力，心律失常、意識模糊、高血壓以及骨石灰沉著等。長期服用可致反跳性胃酸分泌增高。 　　孕期什么時候補鈣好?從備孕開始補鈣最好。目前我國女性平均每日鈣攝入量僅為國家推薦的一半，很多人基本上不食用牛奶等補鈣的食品，從而使缺鈣的現(xiàn)象更加嚴重。從懷孕那一刻起，胎兒就開始悄悄“偷走”媽媽身上的鈣，如果準媽媽一開始缺鈣，后面補鈣已經(jīng)是“慢半拍”了。如果你的生娃大計已經(jīng)提上日程了，而你平時又很少注意補鈣的話，那么現(xiàn)在就要開始補鈣啦。 　　如果你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，還沒有開始補鈣雖然有點落后了，但還是有迎頭趕上的機會。懷孕后醫(yī)生建議最好不要超過孕20周補鈣。這個時候胎兒進入了快速增長期，骨骼和牙齒等發(fā)育都需要鈣的支持，為了保證胎兒身長的正常增長，必須保證脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化(或骨化)，就一定要有足夠的鈣，另外一方面，此時準媽媽的身體狀態(tài)處于最佳的時期，很適合鈣質(zhì)的吸收，而且利于轉(zhuǎn)化為身體所需的營養(yǎng)成分。到了孕27周、28周以后，隨著胎兒迅速生長的需要，就一定需要補鈣了。如果你是素食者及不喜歡吃豆制品，那應(yīng)該更早一些開始補。 　　賴氨酸磷酸氫鈣顆粒滿足部分女性朋友的使用需求，也可以幫助一部分孕婦起到補鈣的作用，但是具體的使用都應(yīng)該要咨詢醫(yī)生，應(yīng)該要嚴格按照正確的方法和劑量來使用，千萬別出現(xiàn)過量使用的情況。