痤瘡，這是許多人在成長過程中會遭遇的肌膚困擾。它不僅僅是一種皮膚病，更是生活中一種無形的壓力，讓人感受到自信的流失與困擾的增加，對于痤瘡建議及時進行正確的治療。異維A酸軟膠囊是治療痤瘡的常用藥，那么異維A酸要吃多久？一般幾周起效？ 　　口服異維A酸一般3—4周起效，療程視皮損消退情況、耐受情況及劑量而定，通常應(yīng)不少于16周；建議長療程的持續(xù)性低劑量給藥（每日服用），并且根據(jù)皮損恢復(fù)情況，以及是否存在痤瘡殘留病灶，選擇適當(dāng)減少劑量（≤0.3mg/kg·d）繼續(xù)維持治療2—3個月或更長時間，具體根據(jù)患者皮損改善程度以及皮損性質(zhì)進行調(diào)整。（參考來源：口服異維A酸治療痤瘡臨床應(yīng)用專家共識；臨床皮膚科雜志；2023年5月第52卷第5期）。 　　首先，了解痤瘡的成因是應(yīng)對它的重要一步。痤瘡的產(chǎn)生通常與皮脂分泌過旺、毛孔堵塞、細菌感染以及炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。因此，保持良好的生活習(xí)慣，注重飲食健康，有助于減少皮膚負擔(dān)。多吃富含維生素的新鮮蔬果，充分補充水分，這樣的營養(yǎng)調(diào)理顯然不可小覷。 　　其次，保持良好的護膚習(xí)慣是我們的必修課。選用適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，早晚定時清潔肌膚，能減少油脂分泌，降低痤瘡發(fā)生的幾率。必要時，可以咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)生，采用適當(dāng)?shù)闹委煼桨福灰つ渴褂酶鞣N產(chǎn)品，避免加重肌膚負擔(dān)。在護膚的同時，也要學(xué)會溫和對待自己的肌膚，決不可用力擠壓痘痘，以免留下難以消除的后遺癥。