痤瘡?fù)鶗?huì)在青春期悄然降臨，對(duì)年輕的面孔帶來困擾和不安。它不僅是生理上的變化，更往往伴隨著心理上的壓力與不適。然而，面對(duì)痤瘡，我們并不應(yīng)消沉，反而應(yīng)該采取積極的措施來應(yīng)對(duì)。異維A酸軟膠囊是治療痤瘡的常用藥，那么異維A酸軟膠囊治療痤瘡要多久？不少于多少周？ 　　口服異維A酸一般3—4周起效，療程視皮損消退情況、耐受情況及劑量而定，通常應(yīng)不少于16周；建議長療程的持續(xù)性低劑量給藥（每日服用），并且根據(jù)皮損恢復(fù)情況，以及是否存在痤瘡殘留病灶，選擇適當(dāng)減少劑量（≤0.3mg/kg·d）繼續(xù)維持治療2—3個(gè)月或更長時(shí)間，具體根據(jù)患者皮損改善程度以及皮損性質(zhì)進(jìn)行調(diào)整。（參考來源：口服異維A酸治療痤瘡臨床應(yīng)用專家共識(shí)；臨床皮膚科雜志；2023年5月第52卷第5期）。 　　首先，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是重要的。每天定時(shí)洗臉，選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，能夠去除多余的油脂與污垢。同時(shí)，避免頻繁用手觸摸面部，以免把細(xì)菌帶入毛孔，加重痤瘡的病情。此外，飲食的調(diào)理也不可忽視，少吃辛辣和油膩的食物，多攝入新鮮水果和蔬菜，從內(nèi)而外改善肌膚的狀態(tài)。 　　對(duì)于已經(jīng)形成的痤瘡，需要耐心處理，切勿擠壓它們，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致感染，還可能留下持久的疤痕。可以選擇就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療方案。有些情況下，醫(yī)生可能會(huì)推薦使用口服藥物，從而更好地改善皮膚狀況。 　　而在心理層面，保持積極的心態(tài)也顯得尤為重要。面對(duì)痤瘡所帶來的困擾，我們要學(xué)會(huì)積極面對(duì)，通過科學(xué)的治療、良好的生活習(xí)慣，以及積極的心態(tài)，大多數(shù)患者可以戰(zhàn)勝這一挑戰(zhàn)，讓自己的肌膚重現(xiàn)光彩，重拾自信。